Оригинал статьи

• Шаг 1: Встречайтесь каждые две недели
• Шаг 2. Выезжайте на выходные каждые два месяца.
• Шаг 3. Совместный отпуск каждые два года.

Если ваши отношения превратились в рутину; когда, находясь вместе, каждый из вас занимается своими делами и имеет отдельные планы на выходные – попробуйте правило «2-2-2».

Если вы чувствуете, что давно потеряли связь друг с другом, живете вместе больше как соседи, у вас все меньше совместной деятельности (помимо домашних обязанностей и ухода за детьми, то:

психологи рекомендуют использовать правило «2-2-2».

Это правило было предложено одним из пользователей платформы Reddit в 2015 году. По его словам, это помогает ему оставаться на одной волне со своей второй половинкой долгие годы. С тех пор действие этого правила было проверено многими людьми и оно приобрело широкую известность и популярность. Расскажем его суть.

Шаг 1: Встречайтесь каждые две недели

Первая двойка предполагает совместное времяпрепровождение в каком-нибудь месте вне дома. Это может быть обед или ужин в кафе, поход в кино, театр, на выставку, концерт любимого артиста или пикник за городом.

На такой встрече не должно быть посторонних лиц, а также детей. Отнеситесь к этому как к настоящему свиданию, вспомните, какие чувства наполняли вас накануне такого события в момент вашей первой встречи.

Такая встреча должна быть хорошо продумана и спланирована. Забронируйте столик в ресторане заранее или купите билеты. И пусть для кого-то из вас это станет приятным сюрпризом.

Шаг 2. Выезжайте на выходные каждые два месяца.

Вторая двойка означает совместные путешествия на выходных каждые два месяца. Уже обсуждение места поездки и ее деталей добавит в ваши отношения новые краски. В ходе обсуждения слушайте друг друга, идите к компромиссу, учитывайте предпочтения друг друга.

Такие выходные позволят вам забыть о повседневной рутине. Постарайтесь отключить телефоны и наслаждаться общением друг с другом. Гуляя по незнакомым улицам нового города или давно знакомым тропам в окрестностях родного села, поделитесь с партнером своими мыслями, взглядами и чувствами.

В свою программу можно включить посещение бани или развлекательного центра, поход в лес за грибами, романтический ужин на ферме. Возможности безграничны. Главное, чтобы это устраивало вас обоих. Не бойтесь пробовать что-то новое — новые занятия, новые места. Возможно, это придаст новый импульс вашим отношениям.

Шаг 3. Совместный отпуск каждые два года.

Третья двойка означает недельный совместный отпуск каждые два года. И это ни в коем случае не означает поездку к родителям или родственникам одного из партнеров! В таком путешествии вас должно быть только двое.

За два года можно накопить деньги, чтобы сделать такой отдых особенным. И его планирование станет одной из важных тем для ваших разговоров.

Как и в случае с выходными, такой отдых зависит только от ваших предпочтений. Вы можете провести его в стране или за границей, снять дом на озерах или отправиться покорять горы. Это может быть пятизвездочный отель на курорте или небольшая квартира в старинном городе. Главное, что недельный отпуск принесет вам больше положительных эмоций, а вернувшись домой, вы почувствуете себя ближе друг к другу, чем до поездки.

Даже если ваши отношения непростые, следование простым рекомендациям этого правила сгладит неровности и сделает отношения более гармоничными.