Вы замечали за собой как часто мы это делаем? Думаем, что кто-то скажет сейчас вот это или сделает вот так. А он не делает 
Иногда это даже хорошо, когда мы боялись, что реакция будет другая.
Иногда – наоборот. Когда мы ожидали/надеялись, что будет как-то вот так, а оно не случилось.
Но главное не это. Главное то, что это только твои мысли и твои желания/ожидания. И они совсем ничего не говорят о другом человеке. Они все о ТЕБЕ.
Откуда ноги растут? Конечно, из детства. Когда наши любимые и заботливые взрослые предупреждают, что „вот он/она так сделает и тогда ты будешь вот так себя чувствовать”.
Когда ребенок маленький, он не может видеть полной картины и действительно не понимает, к чему приведет то или иное его или чужое действие: „Если тебе дядя предложит конфету из своей машины, не вздумай идти с ним!” Было такое? Было. Нормально это? Жесть, конечно, но в каком-то возрасте ребенок уже должен знать, что не всем взрослым можно доверять. Это его безопасность.
А если сказать девочке/мальчику: „Когда у тебя появится парень/девушка, твоя подруга/друг его/ее уведут!” Или „Будешь много есть, тебя никто не полюбит”.
Это нормально? Нет. Эти „подсказки” основаны на чужом опыте и ничего не говорят ни про саму девочку, ни про ее парня, ни про ее подругу. Они говорят только о говорящем и его опыте.
Если кто-то вам пишет хейт в комментариях, это не про вас – это про хейтера. Если вам кто-то не доверяет – это не про вас, это про не доверяющего. Если вас обвиняют в измене без повода, то, скорее всего этот человек сам изменял или в его мире такой вариант существует.
Поэтому не нужно думать за других людей, но нужно проверять „как я себя сейчас чувствую” как можно чаще. И это „себя чувствую” – это не про насморк или першение в горле, а про свои чувства и эмоции в каждой конкретной ситуации и рядом с каждым человеком.
Берегите себя!
Женский психолог во Вроцлаве - Alina Szaputko. Психолог з України у Польщі. 
Dodaj komentarz